El yoga y el tenis

El jugador de tenis debe desarrollar aspectos coordinados y simultaneos, en el plano mental y fisico, conservando en mayor medida un equilibrio entre tantas variantes como: dominio,motivación,emoción,ansiedad,respiración,elasticidad fisica.

Aportes de la Ciencia

 

El estado fisico,la biomecánica,la psicología,la medicina,la nutrición,el yoga, entre otros, han suministrado estudios para el aprendizaje y desarrollo del tenis 

Historia

En el tenis, desde sus inicios,hace mas de un siglo, se han ido incorporando diversas ciencias y disciplinas para el mejoramiento de este deporte.